指齐用力，向外卷起，卷成圆棍的形状，用细绳把它捆紧，将它放进锅中。 煮时长需要40到45分钟，现在大米也需要浸泡30分钟左右，在这段时间里，程袖去做松仁南瓜羹。 距离考核开始，时间已经过去七分钟，这时许

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